人妖 夫妻 这5种低脂罗网食物，你可能每天王人在吃！

“低脂”并不行与健康、低热量等号人妖 夫妻，一些低脂食物以至比同类平庸居品的热量还要高。 比如这款脱脂酸奶，每100克的脂肪含量为2.5g，但糖分却高达9.7g。 而另一款平庸酸奶，每100g的脂肪含量是6g，糖分唯有4.3g。 再比如这款低脂花生酱，每100g的脂肪含量唯有8.5g，但糖分高达15g；而某款全脂花生酱，每100g的脂肪含量是14g，但糖分唯有4g。 丝袜诱惑 还有这款轻盐酱油，每10ml的钠含量是522mg，而平庸酱油每10ml的钠含量是497mg。 是以，低脂≠低卡≠低糖≠